7月22日は【大暑（たいしょ）】です。
暑さが最も厳しくなる頃と
されており、快晴が続き
気温が上がり続ける時期です。
大暑は夏の土用と重なります。
「土用（どよう）」とは雑節の一つ
であり、季節の節目である
立春、立夏、立秋、立冬の前日までの
18日間を、それぞれ「土用」と呼びます。
「土用の丑の日」というのを
よく耳にすると思いますが、
「丑の日」はなんでしょう。
「丑（うし）」はご存じのように
十二支の一つですが、十二支は年だけ
でなく月や日を表す際も使います。
1日は「子の日」、2日は「丑の日」、
3日は「寅の日」と続きます。
そのように数えていくと、
2024年の「夏の土用の丑の日」は
7月24日と8月5日となります。
「土用の丑の日」にはウナギを
食べる習慣があります。
「丑の日」にちなんで「う」から
始まる食べ物を食べると
夏負けしない、という風習から
ウナギを食べるように
なったと言われています。
栄養素の高いウナギは
夏バテ防止に最適ですね。
今年はすでに毎日のように
熱中症警戒アラートがでるなど
かなり暑い日が続いています。
暑さ対策をしっかりと行い、
ご自愛くださいませ。
